„Only pizza and parcels should be delivered but babies should be born.“
Diese Überlegung deutet an, was viele heute nicht mehr wissen. Der Tag der Geburt sollte ein Ereignis sein, an das wir uns immer wieder gerne erinnern. Deshalb lohnt es sich, diesen unvergesslichen Moment perfekt vorzubereiten. Die Ankunft eines Kindes ist so viel mehr als ein medizinisch zu kontrollierendes Ereignis. Machen Sie die Geburt Ihres neuen Erdenbürgers zu einem harmonischen Erlebnis, zu einem Meilenstein in der persönlichen Entwicklung und in Ihrer Partnerschaft. Erfahren Sie, wie sich Schmerzen effektiv minimieren lassen, wie eine Geburt im Einzelnen abläuft und welche Methoden es gibt, die Geburt mit viel Liebe als harmonische, freudvolle Erfahrung zu gestalten.
Der Geburtsvorbereitungskurs: den ersten Schritt ins Leben sinnvoll vorbereiten
Werdende Mütter, gerade, wenn sie zum ersten Mal ein Baby bekommen, tragen sich mit vielen Fragen und Ängsten. In meinen Kursen bekommen Sie Antworten auf diese Fragen, auf Sorgen und Unsicherheiten gehe ich mit kompetenter Beratung ein. Hier bekommen Sie eine gesunde Mischung aus Wissen und praktischen Übungen vermittelt. Professionelles Hebammenwissen und Erkenntnisse wissenschaftlicher Studien, Informationen über Hypnobirthing und viele Geschichten aus meinem reichhaltigen Erfahrungsschatz als Hebamme helfen, sich auf den großen Tag vorzubereiten. Dazu lernen Sie und Ihr Geburtspartner/in mit unseren praktischen Übungen, womit sich die Geburt unterstützen lässt. Genießen Sie das Gefühl, gut aufgehoben zu sein, und erfahren Sie im Kreis von anderen Schwangeren alles, was Sie für Ihre stimmungsvolle, freudige Geburt wissen müssen. Die aktuellen Geburtsvorbereitungskurse finden Sie hier.
Erfahrungen und Hebammenwissen – mein Weg zur harmonischen Geburtsvorbereitung
Seit mehr als 35 Jahren unterstütze ich Frauen in der anspruchsvollen, doch freudigen Phase der Schwangerschaft und Geburt. Bereits über 3000 Geburten durfte ich bisher begleiten, in drei Ländern habe ich gearbeitet und einen reichen Schatz an Erfahrungen und Geschichten gesammelt. Ich selber bin Hebamme. Meine Ausbildung als NLP-Trainerin, Akkupunkteurin und Hypnose-Therapeutin brachten neue Aspekte in meine Arbeit mit Schwangeren. Vieles von diesem Wissen fließt in den Kurs ein. Auch als Rednerin und Autorin bin ich seit langem tätig. Von meinen Erfahrungen als Yogini, als Frau, die Yoga für Alltag, Gesundheit und Wohlbefinden praktiziert, profitieren meine Kursteilnehmerinnen ebenfalls. Schöpfen Sie aus diesem Schatz an Wissen und Können, beseitigen Sie eigene Zweifel und Unsicherheiten, und lassen Sie uns gemeinsam Ihre anstehende Geburt planen.
Kursinhalte – was erwartet Sie in meinem Geburtsvorbereitungskurs?
Das gemeinsame Vorbereiten und Lernen im Kurs hilft Müttern nicht nur aus so mancher Unsicherheit hinaus. Fundiertes Wissen über Hypnose, über die Abläufe der Geburt und darüber, welche Möglichkeiten Sie unter der Geburt haben werden, machen das eigentliche Ereignis zu einem liebevollen, freudigen Erlebnis. Der Kurs teilt sich thematisch, grob betrachtet, in einen theoretischen und einen praktischen Teil.
Das körperliche und psychische Erleben einer Geburt ist eines der intensivsten Erlebnisse im Leben der Menschen. Die Wissenschaft der Neurobiologie hat zahlreiche Erkenntnisse dazu gewonnen, die uns als theoretische Basis dienen können. Dieses Wissen, etwa über Bindungshormone und ihr Wirken ist faszinierend. Die Wirkung ihres chemischen Zusammenspiels auf die Beziehung zwischen Kind und Eltern geht weit über die Geburt hinaus.
In den Gesprächen zur Theorie erfahren Sie:
- Wie funktioniert die Geburt im Einzelnen?
- Wissen rund um die Neurobiologie, die Hormone, das Gehirn
- Welche Ansprache, welche Atmosphäre benötigen Menschen unter der Geburt?
- Wie können wir unsere Geburtshormone in Schwung halten und Stresshormone minimieren?
- Was ist der Fluchtreflex, warum kann er die Geburt stoppen und wie können wir das mit einfachen Methoden positiv beeinflussen?
Die praktischen Übungen im Kurs ergänzen das neu gewonnene Wissen, sodass Sie sich rundum vorbereitet in das Abenteuer Geburt stürzen können. In gemeinsamen Übungen erarbeiten wir, wie die richtige Atmung, Berührung und Bewegung effektiv zu einer entspannten Geburt beiträgt. Lassen Sie sich zeigen, wie das Geburtserlebnis zu einer bewussten, entspannten Reise voller Freude werden kann.
Im praktischen Teil geht es um folgende Fragen:
- Wie kann ich Schmerzen effektiv minimieren?
- Hypnose – kann mir das helfen?
- Möchte ich eine Wasser- oder Landgeburt?
- Hilfe, mein Partner hat zwei linke Hände, wie kann er mich unterstützen?
- Wie kann ich mich trotz Ängsten und Zweifeln unter der Geburt entspannen?
Für jede Phase der Geburt gebe ich Ihnen Übungen und Anleitungen mit, die helfen, die richtige Atmosphäre zu gestalten. Werden Sie aktiv: Machen Sie Ihre Geburt zu dem harmonischen, friedlichen und intensiven Familienabenteuer, die sie sein sollte. Lernen Sie, Ängste und Zweifel loszulassen. Verankern Sie gemeinsam mit mir gute Gefühle, die die perfekte Vorbereitung sind. Genießen Sie – mit Ihrem Partner oder ohne – den Austausch mit anderen Müttern und sprechen Sie über die Erfahrungen der Schwangerschaft. So wird die Geburtsvorbereitung die solide Basis für ein Ereignis, das in Ihrer Familie unvergesslich bleiben wird. Im positiven Sinne: angstfrei, harmonisch und voller Zuversicht. Denn so ist eine Geburt am schönsten.
Hallo liebe Jutta!
Hoffe dir geht es gut und du machst immer noch solche tollen Kurse wie du bei uns es gemacht hast…wir waren von den ersten Tag on dir begeistert. Ich wollte dir schon lange mal schreiben aber vor der Schwangerschaft hatten wir leider mit den Umzug zutun gehabt und danach war leider auch nicht viel! Unser kleiner Sohnemann Eddie Frank Schimmel kam am 12.03.2015 um 9:38 uhr auf die Welt mit 3720g und 52cm. Es ging alles ganz schnell …haben deinen Rat befolgt uns sind bis zum Schluss Zuhause geblieben. 😉 Um eins in der Nacht bin ich wach geworden weil ich leichte Schmerzen hatte und um halb sieben sind wir dann so langsam ins Krankenhaus gefahren was nicht gleich um die Ecke war wo wir eine halbe schon noch hin fahren mussten 🙂 Es war aber gut so weil im Krankenhaus angekommen war es schon fast soweit wo sie mir ja keinen Wehentropf geschweige denn noch irgendwas legen konnten….Andre hat es auch alles super geregelt weil wie du gesagt hattest nicht mehr in der Lage ist etwas zu entscheiden ! Zumindest sind wir überglücklich mit unseren Kleinen Eddie. 😉
Liebe Grüße Andre + Anja
Wer, was, wann – Details zum Vorbereitungskurs „Glückliche Geburts Tage“
Psychologen haben herausgefunden, dass eine Geburt zu den fünf größten Ereignissen im Leben eines Menschen gehören. Umso wichtiger ist es, für dieses Großereignis nichts dem Zufall zu überlassen. Bereiten Sie sich mit meinem Kurs vor – hier bekommen Sie Wissen und Sicherheit, Erfahrung und Austausch, Nähe und Zuversicht. Schon mehr als 1500 Menschen haben meine Geburtsvorbereitung besucht und konnten so eine bessere, entspannte und schöne Geburt erleben. Meine Kurse zur Geburtsvorbereitung biete ich als Wochenendkurse an. An zwei Tagen lernen Sie in entspannter Atmosphäre, was Sie für Ihre Geburt wissen müssen. Der Vorbereitungskurs eignet sich für Paare und Singles, Erstgebärende und Mütter, die bereits geboren haben. Mein Angebot richtet sich an alle, die mehr Selbstvertrauen im Hinblick auf die Geburt gewinnen wollen, die Zuversicht und Hoffnung tanken wollen und sich mit Hilfe fundierter Erfahrung gründlich vorbereiten möchten. Kommen Sie in meinen Kurs, und lernen Sie, die freudige Erfahrung einer Geburt richtig zu genießen. Ich heiße Sie herzlich willkommen!
Liebe Jutta,
Am Samstag ist unsere Tochter Amalia Suyapa unter Wasser geboren. Es war eine soooooo tolle Geburt, genau wie ich mir es gewünscht hatte bei der Visualisierung. Ich habe dir viel zu danken!!!!!!!! Dein Buch und Videos vor allem dem Teil Body haben mir viel geholfen. Wir waren 8 Stunden mit Wehen zu Hause, dabei ein Film gesehen mit mein Mann und getanzt und Übungen zusammen gemacht. Dann ins Krankenhaus gefahren. Dort 30 min ctg, 30 min im Kreißsaal stehen und 1 Stunde Badewanne und war sie schon da… Mit offene Augen im Wasser habe ich sie raus geholt. Wie schön Erlebnis!!!! Danke!
Claire
Hallo liebe Jutta,
nun ist unsere kleine Matilda schon einen ganzen Monat alt und ich dachte ich melde mich mal wie es uns so in den letzten Wochen erging. Matilda kam tatsächlich erst in SSW 41+5 zur Welt mit stolzen 4090g. Das Ernst von Bergmann Klinikum war glücklicherweise wirklich recht entspannt was das Einleiten betraf. Es war eine ganz normale natürliche Geburt wie ich es mir erhofft und gewünscht habe. Mir blieb sogar der Dammschnitt erspart. Meine größte Sorge. Mit dem Stillen lief zu Beginn alles recht gut. Mittlerweile hat Matilda aber recht großen Appetit und wir füttern zu. Haben uns aber diese Calma Sauger von Medela und per Rezept die Pumpe besorgt und kommen sehr gut zu recht. Alles viel entspannter als bei Katinka damals 🙂 Überhaupt sind wir überglücklich und total verliebt in unsere Matilda. Wir möchten uns nochmal ganz ganz doll bei Dir bedanken für alles. Der Kurs war toll und hatte wieder so sehr geholfen. Auch das Treffen zum Thema Stillen hatte uns nochmal gestärkt. Du bist einfach super 🙂 Wir empfehlen Dich überall weiter.
Wir grüßen Dich ganz lieb aus Nauen und werden Dich nicht vergessen,
Sarah & Jens
Liebe Jutta,
ich möchte Dir meinen Riesen-Dank auf diesem Wege ausdrücken; danke dafür, dass Du mich so toll betreut hast während meiner zweiten Schwangerschaft und nach der Geburt. Obwohl ich schon vor 5 Jahren erstmal entbunden hatte, war ich anfangs sehr froh eine kompetente Hebamme an meiner Seite zu wissen. Du hast ein sehr gutes Gespür für mein Befinden und Bedürfnisse gezeigt, immer ein Ohr den möglichen Zweifeln geliehen und sie mir genommen. Dein Wissen und deine Energie waren eine große Unterstützung für mich. Ich war von Anfang an bei Dir sehr gut aufgehoben, danke Dir dafür. Ich erzähle allen meinen Freundinnen und Bekanntinnen, ich ermutige alle die ich kann, Deine Dienste in Anspruch zu nehmen, egal ob durch Deine physische Anwesenheit oder Deinen tollen online-Kurs (den ich in Deiner Abwesenheit um meinen Geburtstermin herum benutzen konnte). Alles alles Gute Dir weiterhin, auch viel Kraft und Lust viele weitere Frauen zu unterstützen beim Mutter-Werden. Ganz liebe Grüsse.
Naselie
