Schwangerschafts-Yoga DVD

Für “Yoga in der Schwangerschaft” vereint Jutta Wohlrab ihre langjährige Erfahrung als Hebamme mit profunden Kenntnissen des weiblichen Körpers und ihrer Erfahrung als Yogalehrerin.

Auf dieser DVD zeigt Jutta, Meditations-, Entspannungs- und Übungsabfolgen, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind.

Die abwechslungsreichen Übungen machen Spaß und steigern das Wohlbefinden. Sie helfen Schwangeren

  • ihre Verbindung zum Kind zu vertiefen
  • den Körper flexibel und beweglich zu halten
  • die Kindslage zu optimieren
  • den Beckenboden zu stärken
  • eine natürliche Geburt durch Yogabewegungen zu unterstützen

standbild_vier

Feedback:

Dear Jutta I am just writing to say that I LOVE your pregnancy yoga DVD! My partner bought it for me, I am 28 weeks pregnant and I am just loving it so much 🙂
Thank You
Warmest Wishes
Chrystal